Травяные тонизирующие и успокаивающие ванны для взрослых

Всего товаров: 5
|
Сортировать

Возвращаясь домой после утомительного дня, многие люди мечтают полежать в горячей воде, которая снимет чувство усталости и расслабит. Травяные ванны не только станут успокаивающим косметическим лосьоном для тела, они также окажут важное терапевтическое действие, дадут шанс на настоящий перерыв от ежедневной рутины.

Почему важно использовать травяные ванны

Купание в травах чрезвычайно лечебно. При погружении в теплую, ароматную воду, поры кожи открываются и принимают целебные свойства трав. Подобное очищение использовалось еще древними римлянами – они готовили целые сборы трав для снятия стресса, расслабления мышц, уменьшения болей. Интересно, что противовоспалительные ванны подойдут для борьбы с болезнями, проблемами кожи и даже опоясывающим лишаем.

Теплая вода с добавлением соответствующих трав может:

  • усилить кровообращение;
  • расслабить или тонизировать тело;
  • увлажнить или подсушить кожу;
  • снять раздражение, покраснение, зуд;
  • открыть поры;
  • избавиться от инфекций;
  • улучшить настроение или поспособствовать хорошему сну.

Итак, с какими травами принимать ванну для снятия воспаления? В этом случае подойдет чистец болотный, частуха обыкновенная, рогоз узколистый, а также ряска болотная, тростник обыкновенный. Все эти растения эффективно борются с воспалениями, помогают избавиться от кожных болезней, некоторые из них успокаивают или тонизируют.

Чистец болотный – применение

Растение содержит в себе большое количество бетаиновых соединений, алкалоидов, дубильных веществ, органических кислот, эфирных масел, а также аскорбиновую кислоту. С помощью этого многолетника можно успокоить нервную систему, усилить циркуляцию крови, оказать противовоспалительный эффект.

Чистец болотный для ванны

Травяная ванна для ног готовится следующим образом: 50 грамм сухого растения заливаются 1 литром воды, доводятся до кипения и настаиваются в термосе 25-30 минут, после чего жидкость вливается в отдельный таз, сверху доливают обычную кипяченую воду до нужного объема. Держать ноги в ванночке нужно до остывания воды. Применять процедуру можно через день.

Частуха подорожниковая – применение

Это распространенное растение часто используется в нетрадиционной медицине. В составе частухи есть много эфирных масел, камеди, глюкозы, фруктозы и белков. Успокаивающая трава для ванны способна обеспечить гипотензивное действие, снизить артериальное давление, оказать антибактериальный и противовоспалительный эффект. Использовать нужно только сушеное растение, так как в свежем виде частуха содержит в себе ядовитые вещества, которые могут вызвать раздражение и даже ожог.

Частуха подорожниковая для ванн

Стандартный рецепт применения – 100 грамм травы на 2 литра воды. Смесь нужно довести до кипения, настоять и влить в ванную, предварительно отжав и процедив. Из частухи можно также приготовить ванну для женского здоровья, помогающую нормализовать менструальный цикл, устранить болезненные ощущения в области таза. Длительность процедуры – 25-30 минут, 1-2 раза в неделю.

Рогоз узколистный – применение

Многолетнее болотное растение содержит в себе некоторое количество сложного эфира стеариновой кислоты и глицерина, а также флавонола кверцеина и флавоноида нарингенина. Рогоз помогает:

  • тонизировать;
  • утолить боль;
  • остановить кровотечение;
  • заживить раны;
  • укрепить иммунитет.

Рогоз

Растение используется во время приготовления тонизирующих ванн. Сушеную травянистую часть (100 грамм на 2 литра воды) доводят до кипения и настаивают в течение часа, после чего жидкость процеживается и вливается в ванную. Терапия рогозом длится до 20 минут при температуре 36-38 градусов, повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.

Ряска болотная – применение

Это мелкое растение часто можно найти на поверхностях стоячих вод. В ряске содержится большое количество жирных и ароматических кислот, аминокислот (в частности, аргинин и лизин), флавоноидов и фитостеринов, полисахаридов, белков и углеводов. Многолетник также богат на витамины, особенно на А, В, С, Е, РР, а также на микроэлементы – цинк, кальций, железо, магний, йод.

Ряска болотная - применение в ваннах

Ряска используется как жаропонижающее и противовоспалительное средство. Целебные свойства этого растения помогают избавиться от грибка, обезболить, снять напряжение, укрепить иммунитет. Лекарственную ряску применяют в лечении витилиго, микоза, аллергических реакций на укусы насекомых, полипов. Успокаивающие ванные с ряской готовятся из травянистой части растения, засыпанной в мешочек и помещенной в горячую воду. Длительность терапии составляет от 25 до 30 минут.

Тростник обыкновенный – применение

В составе этого многолетника есть крахмал, сахар, аскорбиновая кислота, незаменимые аминокислоты, каротин, клетчатка, фитонциды, целлюлоза. Сухой тростник можно измельчить и использовать в качестве присыпки при наличии кожных повреждений. Для приготовления противовоспалительной ванны в мешочек, помещаемый в горячую воду, кладут сухую травянистую часть тростника. Дополнительно можно использовать морскую соль и разные масла. Находиться в такой лечебной ванне нужно примерно 20-25 минут, температура должна быть комфортной, можно периодически подливать горячую воду.

Тростник для противовоспалительных ванн

Несколько важных правил, которых стоит придерживаться перед приготовлением ванн:

  • растения, используемые в качестве главного составляющего рецепта, должны быть собраны в чистом месте и высушены в надлежащих условиях;
  • контролируя температуру воды в ванне, нужно следить за тем, чтобы она не была слишком горячей, ведь такая вода очень сильно сушит кожу и не всегда положительно влияет на организм;
  • лечебную ванну следует принимать 20-25 минут, 1-2 раза в неделю, так как частое купание может навредить;
  • процедура противопоказана людям с сердечными заболеваниями и другими недугами, не позволяющими принимать ванну в течение длительного времени;
  • беременным женщинам лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Приобрести лекарственные растения и фитопрепараты на их основе можно в "Большом Пеньке". Магазин специализируется на продаже трав, корней, коры и других полезных компонентов, которые можно использовать для улучшения здоровья.